Benessere

Benessere (81)

Il benessere dipende soprattutto dal conoscersi e per prevenire il malessere.

Diarrea e vomito nei bambini, un disturbo molto comune

La giusta alimentazione per un bambino che ha diarrea, vomito o entrambe, è fontamentale. La diarrea è un disturbo molto comune nei bambini, soprattutto in estate. La domanda è: che cosa do da mangiare al mio bimbo? Le misure da adottare sono un po diverse da un bambino a un altro bambino.Tuttavia è consigliabile seguire questi consigli.

Dolcificanti nella dieta per dimagrire

Una dieta per dimagrire può essere molto pesante psicologicamente e le bibite a zero calorie possono regalare qualche attimo di soddisfazione mandando in estasi le papille gustative senza sensi di colpa per poi pensare: "Grasso ti ho fregato".

Dieta per il trattamento del fegato grasso o steatosico

Dieta per la steatosi! Cosa mangiare e non mangiare?

Una delle possibili conseguenze del sovrappeso è il fegato grasso. Il fegato grasso chiamato anche steatosi epatica, è una malattia caratterizzata dalla formazione di noduli di grasso nel fegato.  L'alimentazione (dieta) svolge un ruolo molto importante nel trattamento di questa patologia, è indispensabile seguire una dieta o quanto meno conoscere bene gli alimenti consentiti e non consentiti in presenza di un fegato grasso. Conosciamo quali sono questi alimenti che sicuramente possono influire positivamente o negativamente sulla steatosi.

Mi tento stanco e ho sonno

Non importa quanti anni hai o se dormi bene, se ti senti sempre stanco o stanca e hai sempre sonno, è possibile che qualcosa non vada bene nella tua salute. Molte persone non danno importanza alla sonnolenza continua, ma semplicemente si sforzano di sopportare il senso di stanchezza e sonnolenza. Alcuni pensano che sia una questione di stress o che con il passare del tempo non hanno più la stessa energia di un tempo. Tuttavia, non è normale avere sempre sonno e sentirsi stanchi di continuo. Infatti, vi è la possibilità che la sonnolenza e la stanchezza siano dovuti ad una qualche patologia. In questo articolo parleremo delle tre principali possibili malattie o condizioni fisiche che di solito colpiscono chi ha sempre sonno:

Ecco dei rimedi casalinghi per abbassare la febbre alta nei bambini

Solitamente i genitori si spaventano sempre quando la temperatura dei piccoli aumenta. La febbre non è sempre un segno di infezione. E' la risposta del corpo ad una possibile infezione, una malattia virale, reazione ad un vaccino o indumenti in eccesso indossati dal bambino. Se notate che il vostro bambino ha la febbre, non c'è motivo di preoccuparsi troppo.

9 sintomi del tumore o cancro al polmone che dovreste conoscere per diagnosticarlo in tempo

E' importante non trascurare i sintomi che possono riguardare i polmoni, perché, anche se sono causa di problemi non gravi e molto diffusi potrebbero essere sintomi di un tumore. E' molto importante la diagnosi precoce per superare e guarire da questo nemico altrimenti fatale. Per questo è fondamentale conoscere i 9 sintomi del tumore o cancro al polmone.

La maggior parte delle persone sanno che la loro tiroide è importante per il controllo del metabolismo e del peso corporeo. La cosa triste è che la metà di tutte le persone che soffrono di ipotiroidismo non lo sapranno mai. E molti a cui invece viene diagnosticato, non vengono adeguatamente trattati, con conseguente recupero o miglioramento solo parziale. L'Ipotiroidismo significa semplicemente che la tiroide è inattiva o poco attiva, che produce meno quantità di ormone tiroideo rispetto al necessario.

I sintomi del mal funzionamento della tiroide nelle donne

La tiroide è una ghiandola responsabile della regolazione del metabolismo. Quando questa ghiandola funziona male, si possono avere molte complicazioni. I sintomi di problemi della tiroide nelle donne si presentano più spesso dopo i 40 anni, e una diagnosi precoce può salvarle da diversi problemi.

Giovedì, 19 Marzo 2015 05:01

Perchè ho sempre freddo? Cause e Rimedi

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Perchè alcuni sentono sempre freddo

Chi sente sempre la sensazione di freddo, deve sapere che ci sono una serie di cause di e situazione diverse, che vanno dal fenomeno di Raynaud, attraverso l'anemia, ipotiroidismo, e anche alcuni fattori di stile di vita che possono contribuire alla permanente sensazione di freddo. Conosciamo subito le cause.

Sabato, 07 Marzo 2015 13:06

Quali sono i sintomi di un infarto ?

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Attacco di cuore o infarto

La maggior parte degli attacchi di cuore sono causati da un coagulo che blocca una delle arterie coronarie, che forniscono sangue e ossigeno al cuore. Se il flusso di sangue è bloccato, il cuore soffre di mancanza di ossigeno e le cellule cardiache muoiono. Il termine medico è infarto miocardico.

Che cos'è la cellulite infettiva?

Non si parla di accumulo di grasso, tossine e liquidi nel corpo, che fanno comparire la 'buccia d'arancia'. La cellulite infettiva è una malattia acuta che attacca gli strati della pelle causando febbre, gonfiore, arrossamento, dolore e calore nella zona interessata. Questa malattia è causata da batteri patogeni, come streptococchi e stafilococchi. Si tratta di una comune infezione della pelle.

Giovedì, 05 Marzo 2015 13:58

Perchè si russa: Le cause e i rimedi

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Perchè russiamo?

Si tratta di un suono forte, ruvido o di dura respirazione che si verifica durante il sonno. Russare è comune negli adulti e non necessariamente significa che avete un problema di salute.
Russare è un importante problema sociale. Le persone che condividono il letto con qualcuno che russa può avere serie difficoltà per dormire e causare anche una diminuizzione della qualità della vita.

La prevenzione del cancro o tumore

Nonostante i molti progressi nella ricerca sui tumori o cancro, ancora non si capisce l'esatta causa di molti tumori. Tuttavia, sappiamo che ci sono molti fattori che ci mettono ad alto rischio di vari tipi di cancro. Alcuni di questi fattori sono fuori dal nostro controllo, ma ci sono altri fattori che possiamo controllare e sono in grado di influenzare l'insorgere o meno di tumori. Oggi, esistono test in grado di rilevare alcuni tipi di cancro precocemente nei loro primi segni o sintomi.

Quando si va al mare, oltre che per divertirsi si va anche per prendere una bella tintarella. In estate, ma anche durante i mesi più freddi dell'anno dobbiamo proteggere la nostra pelle. Il sole è un nemico per la salute della pelle, se non la proteggiamo correttamente.
Pertanto, è opportuno e utile sapere come ottenere un'abbronzatura naturale evitando, naturalmente, la scottatura e altri pericoli legati alle radiazioni solari.

Si stima che il 90% delle donne prima o poi si scontra con il problema della cellulite, un accumulo di tessuto adiposo che si trova principalmente sui glutei, fianchi e cosce. La cellulite non è per tutte uguale, ci sono diversi tipi di cellulite in base allo stadio di avanzamento.

Trattamento e prevenzione della cellulite

Per trattare e curare efficacemente la cellulite è importante fare una buona dieta ed esercizio fisico, oltre a seguire i consigli descritti in questo articolo sulla prevenzione. Una dieta sana anticellulite dovrebbe essere povera di grassi e con molti liquidi.

Rimedi per l'alitosi o l'alito cattivo

Per quanto riguarda il rimedio contro l'alitosi, la prima cosa da fare è cercare di individuare la sua origine. Nella maggior parte dei casi è associata ad un igiene orale inadeguata. Si può cominciare a migliorare l'igiene, lavandosi i denti, gengive e la lingua dopo ogni pasto, e utilizzare anche il filo interdentale e il collutorio per raggiungere le zone che non sono accessibili con lo spazzolino.

Le carota come maschera di bellezza per le smagliature

Una maschera di carote può essere un buon modo per combattere le smagliature. Le smagliature sono un problema molto comune sia tra gli uomini che nelle donne. E' un problema estetico comune nelle persone che hanno acquisito o perso peso all'improvviso. Ecco come le proprietà di questa pianta, più l'aiuto di altri ingredienti, possono essere un modo interessante per eliminare le smagliature.

Il fegato grasso, comunemente noto nel campo sanitario come steatosi epatica è una malattia benigna del fegato che è generalmente caratterizzato da un accumulo di acidi grassi e trigliceridi nelle cellule epaticheI sintomi del fegato grasso in genere sono di solito, dolore sulla parte destra dell'addome, malessere, stanchezza cronica e pesantezza, soprattutto dopo i pasti.

L'ananas, un rimedio naturale per la cellulite, che elimina i liquidi in eccesso e le tossine

L'ananas è un nfrutto con proprietà diuretiche che aiutano a rimuovere i liquidi in eccesso e le tossine che causano la pelle a buccia d'arancia. Quindi, se dovete eliminare la cellulite, l'ananas può essere un rimedio naturale per combatterla.

Il tè nero contro il colesterolo alto

Dalla pianta Camellia sinensis, dopo una lavorazione di diverse varietà di tè si ottiene il tè nero . Questo tè, grazie ai suoi benefici medicinali è uno degli infusi più appropriati da includere in una dieta per abbassare il colesterolo, in quanto ha proprietà contro il colesterolo alto.

Gli esperti consigliano: "Cercate di mangiare almeno 4-5 frutti al giorno"

GIOVEDI', 8 Maggio, 2014 (notizie di HealthDay) - Mangiare frutta e verdura regolarmente può ridurre il rischio di incidente cerebrovascolare (CVA), in base a una nuova ricerca globale. Il rischio di ictus è stato ridotto del 32 per cento per ogni 200 grammi di frutta consumati ogni giorno, e 11 per cento per ogni 200 grammi di verdura al giorno, secondo i risultati della ricerca.

7 modi per ridurre il rischio di cancro alle mammelle

Anche se non esiste una strada che permetta di evitare con sicurezza il Cancro o tumore al seno, queste buone abitudini possono aiutare a prevenirlo. Una donna su otto svilupperà il cancro al seno nel corso della vita. E' davvero una statistica preoccupante che lascia molte donne con questo domanda: "Cosa posso fare per ridurre il rischio di cancro (tumore) al seno?"

Martedì, 06 Maggio 2014 00:00

Dermatite atopica (eczema da contatto)

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Che cos'è la dermatite atopica?

La Dermatite atopica è causata da una reazione (simile ad una allergia ) nella pelle, che porta a gonfiore e arrossamento continuo. Le persone con dermatite atopica possono essere più sensibili perché nella loro pelle mancano alcune proteine. La dermatite atopica è più comune nei bambini e può iniziare anche sui neonati già a 2-6 mesi.

Sabato, 03 Maggio 2014 00:00

Iperidrosi

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Iperidrosi

L'Iperidrosi è una malattia rara che genera eccessiva sudorazione in diverse parti del corpo, principalmente ascelle, mani, piedi e viso, causati dal malfunzionamento del sistema nervoso autonomo. L'Iperidrosi può essere curata in diversi modi: Prodotti antitraspiranti farmaceutici, ionoforesi, agenti anticolinergici, Tossina botulinica, simpaticectomia. Conosciamo questi rimedi e cure.

Come sbarazzarsi dalla forfora nelle sopracciglia

La forfora e nota come desquamazione della pelle. Mentre in genere si trova sul cuoio capelluto, colpisce anche altre aree comuni come le sopracciglia, lati del naso, torace, inguine e ascelle. Questo è un segno che qualcosa non nella pelle. l'Irritazione cutanea è una causa comune anche se ci sono una varietà di condizioni mediche che possono causarla. La forfora sulle sopracciglia può essere combattuta ed eliminata con gli stessi metodi che usereste per un'altra parte del corpo, ma fate attenzione a non irritare gli occhi o la zona di pelle sensibile.

Che cos'è la dermatite seborroica e come si manifesta?

Secondo wikipedia  "La dermatite seborroica (chiamata anche eczema seborroico) è una dermatite che colpisce principalmente zone come il cuoio capelluto, la faccia, il torace e il condotto uditivo. In particolare, le zone ricche di ghiandole sebacee della pelle hanno una maggiore probabilità di essere colpite. Può essere confusa e/o coesistere con la Rosacea."

Domenica, 27 Aprile 2014 00:00

Forfora secca o grassa: i rimedi per eliminarla

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Cos'è la forfora?

La forfora è un inestetismo della pelle molto comune che provoca fiocchi di pelle morta secca o grassa che appaiono fastidiosamente sui capelli e sul cuoio capelluto. Questa condizione può anche causare prurito sul cuoio capelluto. La Forfora non è contagiosa e di solito non costituisce una minaccia per la salute del paziente, ma può essere sgradevole e imbarazzante per la persona. Questa condizione può variare da lieve a grave.

Per la tua dieta scegli alimenti in grado di abbassare i trigliceridi

Un basso livello di trigliceridi sono sani perché forniscono energia al corpo. Tuttavia livelli alti di trigliceridi nel sangue, potrebbero aumentare il rischio di malattie cardiache. Se mangiate più calorie di quelle che bruciate, è probabile che i trigliceridi si accumulano nel sangue. Il medico può eseguire un semplice esame del sangue, e un livello superiore a 150 mg per dL di trigliceridi può essere pericoloso. Una dieta equilibrata ed esercizio fisico possono aiutarvi a ridurre i trigliceridi, rendendovi più sani e riducendo il rischio di infarto e ictus.

Trigliceridi alti?

Avete ritirato gli esami e il vostro medico vi ha rimproverato per i livelli troppo alti di trigliceridii? Riportare i livelli di trigliceridi a valori normali è molto importante per una buona salute. Adesso vedremo alcuni modi che possono aiutarvi a ristabilirli.

Che cos'è la Gonorrea?

La gonorrea è una malattia a trasmissione sessuale causata da un batterio chiamato Neisseria gonorrhoeae. Questi batteri possono infettare il tratto genitale, bocca e retto. Nelle donne, il primo sito di infezione è la cervice. Tuttavia, la malattia può diffondersi alle tube di Falloppio e l'utero, causando una malattia infiammatoria pelvica. (EIP). (PID) Colpisce più di 1 milione di donne in questo paese ogni anno e può causare infertilità nel 10 per cento delle donne infette e una gravidanza ectopica.

Il puntatore laser provoca gravi danni agli occhi

Ecco un test eseguito su occhi umani. Il paziente ha acconsentito a farsi puntare il laser agli occhi in punti diversi e per diversa durata. Ha acconsentito in quanto gli occhi sarebbero stati rimossi dopo 2 settimane a causa di un cancro.

Cos'è la Candida (candidosi) genitale e come curarla?

La candida (candidosi), nota anche come candidosi vulvovaginale, è un'infezione comune che si verifica quando vi è la presenza di un fungo denominato Candida albicans.

L'idroterapia per la pulizia del colon, in cosa consiste? Come si fa?

La pulizia del colon può risultare scomoda e sgradevole; può anche essere dolorosa. Ma i suoi benefici si pongono come una delle tecniche più apprezzate tra la medicina alternativa di auto-guarigione.

Che cosè la psoriasi?

La psoriasi non è una semplice eruzione cutanea, ma una malattia che può essere dolorosa e debilitante e colpisce lo sviluppo delle attività quotidiane. E' causata dal malfunzionamento del sistema immunitario che provoca la produzione eccessiva di cellule della pelle responsabili del rinnovo constatante della cute.

Fungo alle unghie (onicomicosi) che cos'è e come curarla e prevenirla?

Che cos'è l'onicomicosi?

E' un fungo che compisce le unghia sia delle mani che dei piedi, chiamato anche onicomicosi, è una condizione o patologia abbastanza comune che sfigura e talvolta distrugge l'unghia. Ci sono diversi tipi di funghi (organismi microscopici relativi alle muffe), che causano questo problema.

Come vedono i colori i daltonici?

L'occhio umano è costituito da diverse strutture che interagiscono per consentire la ricezione di stimoli visivi. Una componente dell'occhio è la retina, che si trova nella parte posteriore dell'occhio ed è in grado di catturare le immagini dell'esterno. Questa parte dell'occhio è l'unica capace di catturare i colori e la luce grazie alle cellule chiamate "bastoncelli" o "coni".

10 cose che dovreste evitare se avete la colite

Secondo l'Associazione di Gastroenterologia, la colite è uno dei disturbi più comuni, il 15% dei pazienti che chiedono una consultazione medica lamentano colite, e il 5% dei pazienti non risponde ad un trattamento Continuato. Tuttavia, vediamo i tipi di colite per capire meglio cosa evitare per alleviare questo fastidio.

Le cause dell'acne e dei brufoli. Possono diperdere da alcuni cibi?

I cambiamenti ormonali che sono associati con lo stress, il passaggio all'adolescenza, i periodi mestruali, l'uso della pillola anticoncezionale e la gravidanza possono essere la causa scatenante di acne. Oppure anche l'uso di cosmetici e prodotti per capelli che sono grassi, l'uso di alcuni tipi di farmaci, quali estrogeni, steroidi, testosterone e sudorazione eccessiva o elevata umidità nell'atmosfera possono causare la comparsa di brufoli sul viso.

Trattamento dell'acne. Come rimuovere rapidamente a casa in modo efficace

I brufoli sono da sempre un problema specialmente per gli adolescenti. L'acne, non va sottovalutato. E' importante trattarlo opportunamente per evitare conseguenze, come ad esempio cicatrici permanenti sulla pelle. Vediamo adesso alcuni suggerimenti che se sono seguiti per il tempo necessario si riveleranno molto efficaci per eliminare l'acne dal vostro viso. Leggete con attenzione questi semplici rimedi.

10 Rimedi naturali da applicare a casa per curare la Colite

L'infiammazione dell'intestino crasso o colon porta molti disturbi fisici e diminuisce la qualità della vita per le persone che ne soffrono. Per ottenere sollievo da questa patologia e dimenticare questo problema, vi presentiamo 10 rimedi casalinghi e naturali per combattere la colite. Vediamoli:

16 rimedi naturali per rimuovere le occhiaie sotto i vostri occhi

Le occhiaie appaiono a causa di vari motivi, come ad esempio i vari problemi di salute, eredità, e la mancanza di sonno, disidratazione, o anche allergie a determinate sostanze nell'aria, come peli di animali domestici, polline e polvere.

Giovedì, 27 Marzo 2014 22:09

Gli alimenti o cibi che migliorano l'umore

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Gli alimenti che aiutano a migliorare il vostro umore

Sapevate che il cibo può influenzare il vostro umore? Gli alimenti possono influenzare la chimica del cervello e regolare la produzione e la concentrazione nel sangue di alcuni composti biologici e ormoni. Conosciamo prima le sostanze che promuovono il buon umore.

Mercoledì, 19 Marzo 2014 20:54

Cocaina: Effetti a breve e al lungo termine.

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Cos'è la cocaina? e quali sono i suoi effetti sulla salute?

La parola cocaina si riferisce ad un farmaco, una droga o sostanza in polvere o sotto forma di cristalli. Una polvere come l'amido di mais, talco e / o zucchero a velo o altre droghe come la procaina (un anestetico locale) o anfetamine.
Estratta dalle foglie di coca, la cocaina è stata originariamente sviluppata come un antidolorifico. Solitamente inalata attraverso in naso (sniffata), la polvere entra nel flusso sanguigno attraverso i passaggi nasali. Può anche essere ingerita o strofinata sulle gengive.
Per farla assorbire rapidamente nel corpo, i tossicodipendenti a volte la iniettano direttamente in vena, ma questo aumenta il rischio di sovra dosaggio o overdose. Invece, l'inalazione o fumarla a un minor rischio per la salute.

Effetti a breve termine, (il consumo eccessivo)

Quando si consumano quantità eccessive di alcol si possono avere degli effetti indesiderati. Gli effetti a breve termini si dividono in 2. Effetti del momento in cui si beve ed effetti dei postumi, cioè dell'indomani.

Come eliminare i pidocchi: ecco 3 rimedi naturali e casalinghi per sbarazzarsi dei pidocchi

Introduzione

I pidocchi sono insetti parassiti che per sopravvivere si nutrono di sangue umano. I pidocchi vivono in ambienti igienicamente sia buoni che cattivi, e hanno la capacità di diffondersi da persona a persona attraverso il contatto diretto.
I pidocchi preferiscono individui che vivono in condizioni antigieniche, ma i pidocchi non discriminano e possono scegliere qualsiasi con cui persona che entrano in contatto. Quindi avere i pidocchi non vuol dire mancanza di igiene. Un pidocchio che è separato da un essere umano o che in qualche si stacca dalla persona che lo alimenta, non può sopravvivere per più di una settimana.

Lunedì, 17 Marzo 2014 21:00

Come lavarsi le mani bene e correttamente

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Come lavare bene e correttamente le mani

Lavarsi le mani è un modo semplice ma importante per evitare qualsiasi malattia o infezione. Capire quando lavarsi le mani, come lavarle correttamente e come stabilire questa buona abitudine è molto importante per la nostra salute e la nostra famiglia. Per questo motivo vi consiglio di seguire alcuni suggerimenti per portare lavarsi le mani correttamente.

Giovedì, 13 Marzo 2014 15:03

Perchè si muore?

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Cosa causa morte è invecchiamento

La maggior parte delle volte, le persone vivono più di 80 e 90 anni, e ci sono alcune persone che vivono più a lungo (anche 140 anni). In ogni caso, il corpo lentamente nel corso degli anni, si logora, proprio come le ruote di una vecchia bicicletta o le batterie giocattolo preferito. Quando parti importanti del corpo, come il cuore, i polmoni o il cervello smettono di funzionare, è probabile che la persona muore. In questo caso, diciamo che una persona è morta di "vecchiaia".

Ti chiedi "Perché sono grassa o grasso?" o forse "Perché sono troppo magra o magro?"

Quando parliamo di composizione corporea, ci riferiamo alla distribuzione dei tessuti del corpo, cioè, massa magra (muscoli e ossa), massa grassa e acqua corporea.
Non dobbiamo dimenticare che questi tessuti sono vivi e in continua evoluzione come il nostro ambiente e l'attività quotidiana. Siamo esseri completamente adattabili.

Effetti collaterali, i rischi e le conseguenze del fumo (tabacco).

Spesso si sentono frasi del tipo. "Se mi deve venire qualche male, mi viene anche senza fumare" oppure "tanti che non fumano si ammalano e mio nonno ha fumato per 60 e non gli è venuto niente". Frasi del genere possono essere espresse solo da emeriti ingnoranti.
E' inutile giustificarvi. Se fumate morirete molto prima e farete del male anche a chi vi sta vicino. Basta guardare la foto in alto per capire che il corpo di un fumatore subisce gravi danni. Vediamo in breve cosa dicono le statistiche.

Lunedì, 17 Marzo 2014 00:00

Prevenire la cellulite in 3 modi.

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Cellulite. Suggerimenti per la prevenzione e per diminuire i suoi effetti

Per evitare la comparsa di cellulite, possiamo agire in tre modi. Prima, osservare le restrizioni, vale a dire, evitare alcuni prodotti o alimenti. Secondo, seguire dei consigli alimentari, includendo nella dieta determinati alimenti e abitudini. infine, applicare alcune tecniche che aiutano la prevenzione.

Cos'è la cistite interstiziale? Come si può curare?

La cistite interstiziale è una condizione che provoca disagio o dolore nella vescica e il bisogno di urinare frequentemente e urgentemente. E 'molto più comune tra le donne rispetto agli uomini. I sintomi variano da persona a persona. Alcuni possono sentire dolore, senza minzione (urinare) frequente e urgente. Altri provano dolore.

Come curare il raffreddore comune in casa con rimedi naturali e medici

I Raffreddori sono molto comuni e generalmente migliorano in 3 o 4 giorni. Spesso non è necessario un consulto con il medico.
Un tipo di microrganismo chiamato virus causa la maggior parte dei raffreddori. Ci sono molti tipi di virus che possono causare un raffreddore. A seconda del virus, i sintomi possono variare.

INFEZIONI DELLE VIE URINARIE O CISTITE

CHE COS'È LA CISTITE?

La cistite è un infezione della via urinaria che è causata dall'invasione di microrganismi nel tratto urinario. Può avvenire in due modi diversi: sull'estremità inferiore del tratto urinario ( sulla punta del pene o dell'uretra, a seconda se è un uomo o una donna), che è il caso più frequente, o tramite flusso ematico (sangue nell'urina), in questo caso l'infezione colpisce direttamente i reni.

Curare e prevenire la cistite. Come? Scopri i rimedi naturali

Cistite è il termine medico che si riferisce all'infiammazione della vescica. Molto spesso, l'infiammazione è causata da un'infezione batterica, e si chiama UTI (ITU). Un'infezione della vescica può essere dolorosa e fastidiosa, e può diventare un grave problema di salute se si diffonde fino ai reni.

Curare e prevenire l'insonnia naturalmente, cambiando le abitudini che disturbano il sonno

Insonnia: Può essere veramente difficile conviverci. Per migliorare la propria vita, è fondamentale porvi rimedio. Forse avete gia provato in qualche modo. Tuttavia alcune delle cose che state facendo per riuscire a dormire ed evitare l'insonnia, possono rendere peggiore il problema. Ad esempio, se state utilizzando sonniferi o alcolici per addormentarvi, a lungo termine, questo disturba il sonno ancora di più. Oppure, se bevi quantità eccessive di caffè durante la giornata, sarà più difficile addormentarsi. Spesso, cambiare le abitudini che rafforzano insonnia è sufficiente per rimediare all'insonnia del tutto. Potrebbero essere necessari alcuni giorni perhé il vostro corpo si abitui ai cambiamenti, ma una volta fatto, dormirete meglio. Cominciamo a conoscere le soluzioni e le cure naturali a questo problema.

Biotina per la caduta dei capelli e non solo. Scoprine i benefici.

La biotina è essenziale anche per eliminare i grassi dal nostro corpo, in modo che il nostro corpo può effettivamente ottenere un dimagrimento. Tutti i principali acidi grassi omega-3, che sono molto importanti per l'organismo, non possono essere elaborati senza biotina. Inoltre, molti studi fatti negli ultimi dieci anni, hanno dimostrato che la carenza di biotina porta anche ad una maggiore aumento di peso.

I migliori rimedi per curare le emorroidi anche emorragiche (sanguinanti)

Per molte persone, le emorroidi sono un problema sanitario molto importante. Infatti,è un problema molto comune. Si stima che 8 persone su 10 hanno o avranno a che fare con le emorroidi. Non preoccupatevi più , qui ci sono le soluzioni efficaci per alleviare il dolore e aiutarvi ad eliminare e a prevenire le emorroidi ...

Cos'è la crystal meth, quali sono i suoi effetti collaterali a breve e a lungo termine? con che cosa è fatta?

La Crystal meth è un derivato di una sostanza chiamata anfetamina. Per questo motivo e spesso messa in correlazione o confusa con essa. In realtà è molto simile. In pratica questa droga è la forma più pura dell'anfetamina (amfetamina), ovvero, cristalli limpidi di d-metanfetamina cloridrato. Spesso questa droga viene sintetizzata dall'efedrina che si può trovare in alcuni medicinali psicostimolabili.

Vuoi abbronzarti velocemente mangiando gli alimenti abbronzanti? Scopri i cibi che favoriscono l'abbronzatura!

Abbronzarsi rapidamente, evitando scottature e senza abusare dei raggi UV, è possibile! Alcuni alimenti (cibi) possono aumentare la vostra abbronzatura e proteggere la pelle dalla disidratazione. Ci sono delle vitamine, sostanze e nutrienti che stimolano l'abbronzatura. Vediamo quali sono queste sostanze contenute nei cibi e gli alimenti che contengono tali sostanze e nutrienti. L'articolo è suddiviso in 2 parti: Parte 1: Sostanze, nutrienti e vitamine abbronzanti. Parte 2: Cibi e limenti che contengono sostanze, nutrienti e vitamine abbronzanti.

Conoscere le cause per rimediare all'indigestione o cattiva digestione

L'indigestione è un indisposizione temporanea dell'intestino causata dalla cattiva digestione, può essere definita anche "intolleranza gastrica". Chiamata anche dispepsia, l'indigestione (cattiva digestione) di solito si verifica dopo i pasti. Spesso si manifesta come mal di stomaco (mal di pancia), una sensazione di gonfiore, bruciore o una vera e propria sensazione di intasamento allo stomaco.

Vediamo le cause dell'indigestione (cattiva digestione)

Il mal di testa può essere curato anche in modo naturale. Scopri come alleviarlo in modo naturale e senza farmaci.

Lo stress da lavoro, esigenze familiari, un sonno più o meno irregolare e le varie fonti di tensione che si susseguono nella vita di tutti i giorni possono provocare mal di testa. Ecco alcuni rimedi naturali per il trattamento del mal di testa.

I rimedi naturali contro il mal di testa

Sei preoccupato per il mal di testa? Conoscere i sintomi è importante per capire come comportarsi.

I Mal di testa sono estremamente comuni: La maggior parte delle persone a un certo punto della loro vita soffrono di mal di testa. Questi dolori di solito vanno via da soli (dopo qualche tempo) o con analgesici leggeri .. Il mal di testa di solito è un disagio lieve e temporaneo, ma alcune persone hanno dolori abbastanza gravi al punto di consultare un medico per ottenere per trovare un rimedio efficace, possibilmente naturale per provare sollievo. Anche i bambini possono sperimentare il mal di testa, alcuni ben prima di arrivare a 10 anni. La ricerca indica che prima della pubertà, i mal di testa sono più comuni e che le donne adulte avvertono maggiormente il mal di testa rispetto agli uomini e questi dolori sono spesso legati al ciclo mestruale. Con l'invecchiamento, uomini e donne hanno generalmente meno mal di testa, e il dolore è meno intenso.

8 rimedi naturali e casalinghi contro la tosse grassa. Per eliminare il catarro.

La Tosse, nella maggior parte dei casi è molto fastidiosa e i sintomi difficili da combattere, Quando andiamo dal medico di solito ci prescrive uno sciroppo, questo però, il ​​più delle volte non è molto efficace per contrastare la tosse. Per aiutarvi ad eliminare questo fastidioso malessere, in questo articolo vengono spiegati una serie di 8 rimedi casalinghi e naturali per eliminare e alleviare la tosse. Ti sentirai molto sollevato.

Tramilte l'alimentazione (dieta) si possono abbassare i livelli di colesterolo cattivo in modo significativo, scegliento gli alimenti più adatti!

Avete il colesterolo alto? Non solo perché il medico ci ha prescritto una dieta ipolipidica (con pochi grassi) la vita deve diventare un tormento fatto di dieta e costrizione! Naturalmente, questo richiede di seguire un po di consigli, se li seguirete, questi semplici consigli, constaterete la loro efficacia. Tutti i nostri consigli naturalmente devono adattarsi al vostro stile di vita.

Sei Intollerante al lattosio? come capirlo? quali sono i sintomi?

Pensi di essere intollerante ai latticini? Senti il ​​tuo stomaco sottosopra dopo aver bevuto latte o mangiato il gelato? Se il tuo corpo reagisce male dopo aver mangiato prodotti caseari, potresti essere affetto da intolleranza al lattosio. Le persone con disturbi digestivi non hanno l'enzima lattasi, che scompone e aiuta ad assorbire il lattosio, lo zucchero presente nel latticini. Se non digerito, il lattosio può causare una varietà di sintomi e disagi nel colon e nel corpo. Si stima che il 70% della popolazione mondiale e affetta da intolleranza al lattosio. Molti sono inconsapevoli di esserlo. Sei uno di loro? Vediamolo insieme.

Intolleranza al glutine (celiachia), scopri le cause e i suoi effetti indesiderati

La celiachia è una malattia cronica dell'intestino innescata dal consumo di glutine, una miscela di proteine ​​che si trova in alcuni cereali (grano, orzo, segale ...). La malattia si manifesta principalmente con sintomi gastrointestinali ( diarrea , dolore, gonfiore ...). Il nome della malattia deriva dal greco "koeliakos" e significa "che appartiene agli intestini".

Sbarazzarsi della cellulite è possibile con i rimedi naturali da applicare in casa.

I Rimedi naturali per la cellulite elencati di seguito, vi aiuteranno a sbarazzarvene. Sono tutte soluzioni che potete attuare al casa vostra. Imparerete a utilizzare caffè, aceto (sidro) di mele e tanto altro ancora come armi per eliminare la cellulite. Altre cure naturali comprendono una spazzola, sale di Epsom così come le erbe per eliminare la cellulite. Tutti questi metodi sono elencati e spiegati di seguito.
La maggior parte delle donne, magre o in sovrappeso, ad un certo punto della loro vita sono soggette alla comparsa di cellulite. Questo inestetismo sulla pelle può essere imbarazzante, soprattutto quando si va al mare o in piscina o si indossando determinati abiti.
Anche gli uomini possono avere la cellulite, ma questo inestetismo è molto più frequente nelle donne. Ci sono delle ragioni per questo. Andiamo subito al sodo.

Il modo corretto di abbronzarsi? Conoscere i rischi per un'abbronzatura sana.

Nessuno ha detto che bisogna aspettare l'estate per ottenere un'abbronzatura perfetta. Se avete il lusso di andare in vacanza questa estate, vi consiglio di imparare come ottenere un'abbronzatura perfetta ed evitare di friggervi come delle patatine fritte. Se divenite vittime del sole causandovi ustioni e scottature varie, l'unica cosa che farete durante la vostra vacanza è di stare a guardare l'acqua del mare dalla finestra della vostra camera d'albergo.

I rischi dell'abbronzatura

Hai il Diabete? Sei a rischio? Vuoi prevenirlo? Tutto quello che c'è da sapere.

Se hai il diabete , il corpo non può produrre o usare correttamente l'insulina. Questo porta a livelli instabili di glucosio o di zucchero nel sangue. Mangiare sano aiuta a mantenere la glicemia a livelli che rientrano nella norma. Si tratta di una parte fondamentale della gestione del diabete, perché controllare la glicemia può prevenire le complicanze del diabete.
Il diabete è in aumento, ma nella maggior parte dei casi si può prevenire con i cambiamenti per uno stile di vita sano.

Esami del sangue, Tutti i valori e la loro utilià

Un esame dell'emocromo (emocromocitometrico) completo fornisce importanti informazioni sulle tipologie e il numero di cellule del sangue, in particolare i globuli rossi , globuli bianchi e piastrine . Un esame dell'emocromo aiuta il vostro medico ad approfondire eventuali sintomi , quali debolezza, stanchezza o ecchimosi presenti.E' opportuno che i parametri e i valori si mantengano a livelli adatti a mantenere una buona salute, per questo è fondamentale tenerli sotto controllo tramite esami del sangue. Dei valori  fuori norma possono anche diagnosticare condizioni, quali l'anemia , infezioni, e molti altri disturbi.

Ematoma improvviso sulla palpebra senza motivo e senza traumi

Gli ematomi (ecchimosi) si sviluppano quando i piccoli vasi sanguigni sotto la pelle subiscono uno strappo o una rottura, il più delle volte da un urto o caduta. A volte si presentano spontaneamente senza traumi. Questo può essere dovuto ad uno sforzo improvviso, ad uno sbalzo di pressione o semplicemente strofinandosi gli occhi. Dopo la rottura dei capillari Il sangue si accumula nei tessuti sotto la pelle e causa a volte anche gonfiore, dolore e si presenta di colore scuro bianco-bluastro.

Come alleviare L'acidità di stomaco?

Che fastidio! Un bruciore che parte dallo stomaco e arriva fino alla gola torturandoci per diverse ore. L'acidità di stomaco è un problema che si presenta più o meno spesso. Sono poche le persone che non ne soffrono. E' importante capire perché succede per poter prevenire o alleviare il problema quando si presenta.

Perché viene l'acidità di stomaco?

Valori creatina chinasi, alta o bassa nelgli esami del sangue. CK o CPK

Che cos'è la creatina chinasi?

Siamo abituati a sentire parlare di creatina monoidraro, molto conosciuta specialmente nel campo del bodybuilding e possiamo trovarla anche negli integratori vitaminici per infondere energia e diminuire il senso di stanchezza.
La creatina chinasi è un enzima che il nostro corpo produce in modo autonomo tutte le volte che avviene uno stress nel tessuto muscolare come per esempio l'allenamento. Ha il compito o funzione di trasformare la creatina presente nel nostro organismo in fosfocreatina e lo fa aggiungendo appunto fosfato alla creatina, quindi creatina + fosfato = fosfocreatina o creatinfosfato.

Domenica, 17 Novembre 2013 22:21

Cosa fare in caso di svenimento?

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Cosa fare quando una persona sviene?

Vi è mai capitato di trovarvi davanti ad una persona che sviene e non sapete come bisogna agire? Probabilmente si.

Perchè si sviene?

I motivi principali sono:

Venerdì, 25 Ottobre 2013 12:14

Bulimia Nervosa cause e rimedi

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Che cos'è la Bulimia e come si manifesta?

La bulimia è classificata come un disturbo del comportamento alimentare.
Chi è bulemico/a ha un rapporto ossessivo con il cibo,  si manifestano così attacchi irrefrenabili di fame che spingono la persona ad abbuffarsi letteralmente.

Mercoledì, 23 Ottobre 2013 15:33

Anoressia Nervosa

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ANORESSIA UNA PIAGA CHE SI PUO' VINCERE

Anoressia, un termine inquietante per chi la vive nella propria carne e per chi la vede addosso a una persona amata, si manifesta per vari motivi, come malattie o mancanza di cibo, ma l'anoressia di cui si parla in questo articolo si riferisce all'anoressia nervosa, in questo caso è indotta volontariamente.

Sabato, 19 Ottobre 2013 14:02

Prurito dopo la doccia (acquagenico)

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Prurito dopo la doccia (prurito acquagenico)

Quante volte dopo la doccia avete avvertito una vera e propria cirisi di prurito, fastidiosissima da non farvi stare fermi neanche un secondo?

Mercoledì, 16 Ottobre 2013 21:01

Obesità Infantile

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Obesita infantile: RISCHI, CAUSE, COSA FARE?

L'obesità nell'infanzia è un problema molto diffuso, non solo negli stati uniti ma anche in Italia e in tutta l'europa in generale.  Dati alla mano e ne capiamo la gravità.

Martedì, 15 Ottobre 2013 19:28

Sciatica (Sciatalgia) causa e rimedi

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L'infiammazione della Sciatica (sciatalgia)
Come si manifesta la sciatalgia?

La sciatica o sciatalgia si manifesta con un dolore al nervo sciatico (o ischiatico) più o meno intenso, seguendo tutta la lunghezza del nervo che non è di breve tragitto in quanto è il nervo più lungo del corpo umano.

Venerdì, 04 Ottobre 2013 16:12

Cellulite: Cause e Rimedi

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"CELLULITE", la sola parola già ci provoca un senso di odio, sdegno, paura, rassegnazione e tanti altri sentimenti negativi.
La cellulite è un nemico per la maggior parte delle donne (90%) ma anche se di minore entità pure per gli uomoni.
In questo caso conoscere il nemico può aiutarci a sconfiggerlo. Allora dobbiamo sapere:

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