Venerdì, 14 Marzo 2014 00:00

Cibi brucia grassi: Ecco 4 alimenti per dimagrire la pancia velocemente.

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Utilizza i Cibi brucia grassi per eliminare la pancia in poco tempo

Quando si vuole perdere peso e migliorare la propria forma fisica, non c'è niente di meglio che incorporare nella propria alimentazione diversi cibi brucia grassi.
Questo gruppo selezionato di frutta e altri composti naturali vi aiuteranno ad avere una dieta più sana e a migliorare la forma del corpo rimuovendo il grasso, rendendo la vostra figura sempre più sana e magra.

Ecco per voi 4 alimenti che si dovrebbero aggiungere al menu per bruciare il grasso addominale.

Eliminare il grasso nella zona addominale è un po complicato, dal momento che gli esercizi sono davvero una tortura e le diete sono quasi sempre impossibili da seguire. Questo processo di solito richiede grandi sacrifici per ottenere i risultati che ci si aspetta, in periodi di tempo che non sono così brevi come desideriamo.
Ma questo non deve essere sempre così. Prendete nota di come determinati frutti e alimenti bruciano il grasso della pancia naturalmente aiutandovi a rimanere in forma.

  1. I primi cibi a cui dedichiamo la nostra attenzione sono i frutti ricchi di vitamina C, che sono chiamati agrumi, tra i quali l'arancio, limone, e pompelmo. Sono perfetti per dimagrire in quanto la vitamina C è un elemento che aiuta a rimuovere il grasso in modo naturale. Inoltre aiutano a combattere gli eccessi di insulina nel corpo che è responsabile dell'accumulo di grasso.
  2. Assumendo frutta ad alto contenuto di potassio, come melone e banana, i livelli di sodio sono regolamentati. Così, la ritenzione idrica è minore e può eliminare l'acqua in eccesso, naturalmente, stimolando l'organismo a ridurre i grassi e tossine che sono adiacenti ai liquidi.
  3. Altra frutta perfetta per rimuovere il grasso accumulato, sono le noci perché sono ad alto contenuto di omega 3, che sostituiscono i grassi saturi. Questi contribuiscono a ridurre i livelli di colesterolo e la produzione di cortisolo, che produce ansia e appetito. Quindi nella vostra dieta quotidiana includete noci e mandorle.
  4. La Farina d'avena è stata valutata da molti esperti come il re degli alimenti brucia grassi addominali, per la loro capacità di fornire fibre e grassi per mantenere il metabolismo attivo.

La verità è che se si includono nella propria dieta i cibi "brucia grassi" e si fa un corretto esercizio fisico, si ottengono risultati più rapidi e concreti. Riducendo il livello di grasso corporeo, migliorerà la vostra salute e benessere, e in meno di due settimane vedrete notevoli cambiamenti.

Letto 36825 volte Ultima modifica il Martedì, 11 Marzo 2014 20:46

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