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    Come posso perdere peso? Come posso dimagrire? Una cosa è sicura! "La perdita di peso è dovuta alla qualità delle vostre decisioni. Proprio come qualsiasi altro aspetto della vostra vita, tutto ciò che otterrete è il risultato delle vostre decisioni". Perdere peso può essere una sfida per chi ha bisogno di vedersi bene esteticamente e prendersi cura della propria salute. Si tratta di una sfida che potete vincere in diversi modi. Potrete realizzare il…
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    Dieta da 1400 calorie per una settimana (7 Giorni) per dimagrire velocemente. Una dieta semplice da seguire per dimagrire più velocemente. 1400 calorie giornaliere. Ecco un esempio di dieta semplice ed ipocalorica per perdere peso da 1.400 calorie per dimagrire velocemente con un piano alimentare che enfatizza le verdure e le carni bianche, questa dieta è utile in associazione con un pò di attività fisica e si consiglia di bere almeno 2 litri di acqua minerale al giorno, in base alla costituzione…
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    Cellulite: Alimentazione consigliata. Ecco i migliori 20 alimenti anti cellulite per eliminarla. Alimenti e cellulite, ecco i cibi efficaci contro la cellulite Donne, la cellulite è un inestetismo che si può combattere e vincere. Sarà più facile riuscirci se userete a vostro favore un arma molto efficace: L'ALIMENTAZIONE. Vi sono molti alimenti contro la cellulite. Una dieta contro la cellulite non è molto diversa da una dieta per perdere peso, però, dobbiamo conoscere alcuni alimenti raccomandati che oltre ad avere un apporto…
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    20 Alimenti per dimagrire velocemente la Pancia. Quali sono? Ecco i cibi che fanno perdere peso in fretta! Conoscere associare e abbinare i cibi per dimagrire più in fretta Abbinare il cibo per perdere peso è importante per raggiungere il dimagrimento che deriva dalla perdita di grasso, è una possibilità reale e scientificamente provata. In natura infatti, sono diversi i cibi gustosi, cibi a basso contenuto di grassi che possono farvi perdere peso in modo equilibrato e veloce. Frutta, mandorle, cannella, caffè, funghi e salmone sono solo alcuni…
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    Come dimagrire velocemente la pancia in 3 semplici mosse 3 modi per bruciare il grasso della pancia e dimagrire velocemente L'addome è una delle aree del corpo che tende ad accumulare grasso a causa della cattiva alimentazione e stile di vita sedentario. Una volta che il grasso si accumula in quella zona è molto difficile da eliminare ed è necessario utilizzare le armi giuste cambiando completamente lo stile di vita per ottenere una pancia piatta e scolpita.
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    Steroidi anabolizzanti per far crescere la massa muscolare, Quali sono i più utilizzati nel body building e quali sono gli effetti positivi e negativi. Cosa sono gli steroidi anabolizzanti e a cosa servono? Qui troverete informazioni sugli steroidi anabolizzanti comunemente utilizzati nel bodybuilding per aumentare il volume muscolare. Il contenuto di questa pagina è solo a livello informativo e si sconsiglia l'uso di steroidi illegali e si consiglia di farsi seguire da medici esperti prima di utilizzare quelli legali.
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    Perché ho sempre sonno, stanchezza e mal di testa? Ecco le cause Mi tento stanco e ho sonno Non importa quanti anni hai o se dormi bene, se ti senti sempre stanco o stanca e hai sempre sonno, è possibile che qualcosa non vada bene nella tua salute. Molte persone non danno importanza alla sonnolenza continua, ma semplicemente si sforzano di sopportare il senso di stanchezza e sonnolenza. Alcuni pensano che sia una questione di stress o che con il passare del…
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  • Dimagrire pancia fianchi e gambe andando in palestra: Cosa fare e cosa non fare!
    Dimagrire pancia fianchi e gambe andando in palestra: Cosa fare e cosa non fare! Vuoi perdere peso in palestra? Devi sapere cosa fare e cosa non fare. Molti vanno o vorrebbero andare in palestra per raggiungere l'obiettivo di dimagrire, è un desiderio giusto. E' importante curare il proprio aspetto e la propria salute. tuttavia, per raggiungere la perdita di peso andando in palestra è altrettanto importante sapere cosa fare e cosa non fare. Se proprio volete avere dei risultati e allo stesso tempo evitare…
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    Indurre il parto naturalmente e artificialmente. A quante settimane e perché? Indurre il travaglio per partorire prima Può succedere che una donna in gravidanza superi la data prevista per il parto senza avvertire minimamente i normali sintomi del travaglio che induce naturalmente il parto. In alcuni casi, il medico può decidere di indurre il parto per salvaguardare il benessere della mamma e del bambino.
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    Modi per ridurre il dolore delle contrazioni (travaglio) prima del parto Ecco alcuni modi per affrontare e ridurre il dolore delle contrazioni Di solito, le donne in gravidanza tendono ad avere molta paura del parto, soprattutto se è la prima volta. Pensano al dolore delle contrazioni uterine che precedono il parto. La verità è che oggi ci sono diversi modi per affrontare il dolore del parto e delle contrazionii, riducendolo anche quasi del tutto. Ecco un elenco di alcune delle tecniche…
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    Depressione post partum sintomi durata e cura Depressione post partum che cosè e come riconoscerla A volte la gioia di una nuova nascita viene travolta dall'infelicità che deriva da uno stato depressivo dopo il parto. Infatti dopo la nascita del bambino, la madre può soffrire di depressione per il primo anno dopo il parto. Alcune donne possono sentirsi tristi dopo la nascita del suo bambino. Questa depressione viene chiamata depressione post-partum.
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    Farmaci in Gravidanza e Allattamento. Quali fanno male al feto/bambino e come riconoscerli Quali farmaci sono pericolosi per la gravidanza e allattamento Alcuni farmaci possono essere dannosi per il bambino o feto in gravidanza, perché i medicinali sono in grado di attraversare la placenta ed entrare in contatto con il bambino esponendolo ad alcune sostanze che possono essere dannosi per lo sviluppo. Questo avviene anche nella prima infanzia, in quanto queste sostanze possono passare attraverso il latte materno durante l'allattamento e danneggiare il…
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    Anemia in gravidanza: Cosa prendere? Cause sintomi e cure L'anemiìa in gestazione. Cosa fare e cosa mangiare L'anemia è estremamente comune nelle donne in gravidanza, Per questo vogliamo fare luce su questo argomento per capirne le sue cause per sapere cosa fare quando l'anemia si presenta in gravidanza.
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    Febbre in gravidanza: Primo secondo e terzo trimestre, quando è pericoloso e cosa prendere. FEBBRE DURANTE LA GRAVIDANZA COSA FARE Molte donne in gravidanza si chiedono se la febbre può danneggiare il bambino se questa si verifica in gravidanza. Potete stare tranquille che una lieve febbre non può essere dannosa per il bambino se questa è trattata con cura. Ma se la febbre diventa alta o dura troppo a lungo, è meglio chiamare il medico.
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  • Febbre alta nei bambini. Rimedi naturali per abbassarla
    Febbre alta nei bambini. Rimedi naturali per abbassarla Ecco dei rimedi casalinghi per abbassare la febbre alta nei bambini Solitamente i genitori si spaventano sempre quando la temperatura dei piccoli aumenta. La febbre non è sempre un segno di infezione. E' la risposta del corpo ad una possibile infezione, una malattia virale, reazione ad un vaccino o indumenti in eccesso indossati dal bambino. Se notate che il vostro bambino ha la febbre, non c'è motivo di preoccuparsi troppo.
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    Tumore o cancro al polmone, riconoscere i 9 sintomi inizial per una diagnosi precoce. 9 sintomi del tumore o cancro al polmone che dovreste conoscere per diagnosticarlo in tempo E' importante non trascurare i sintomi che possono riguardare i polmoni, perché, anche se sono causa di problemi non gravi e molto diffusi potrebbero essere sintomi di un tumore. E' molto importante la diagnosi precoce per superare e guarire da questo nemico altrimenti fatale. Per questo è fondamentale conoscere i 9 sintomi del tumore o…
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  • Si può Dimagrire senza dieta? Ecco 10 consigli per riuscire a perdere peso senza sacrifici.
    Si può Dimagrire senza dieta? Ecco 10 consigli per riuscire a perdere peso senza sacrifici. Si può perdere peso senza dieta? La risposta è sì. Le buone abitudini possono essere molto efficaci nella lotta contro i chili di troppo. Se si praticano alcuni vecchi trucchi, si può raggiungere la perdita di peso senza dieta e alleggerire il gravio di una dieta dimagrante.
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  • Dieta per dimagrire pancia e cosce in una settimana: Giorno per giorno!
    Dieta per dimagrire pancia e cosce in una settimana: Giorno per giorno! Ecco un esempio di DIETA PER PERDERE PESO E DIMAGRIRE BRUCIANDO GRASSI in una settimana CHE FUNZIONA DAVVERO. PROVALA! È vero, ci sono alimenti che hanno grandi benefici per la perdita di peso, e sono inseriti in questa dieta per perdere peso in una settimana. È importante notare che sia seguita solo per una settimana, per evitare qualsiasi squilibrio indesiderato nel corpo. Ora, non perdete tempo. Questa eccellente dieta per…
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  • Per dimagrire meglio correre o camminare? Per quanto tempo?
    Per dimagrire meglio correre o camminare? Per quanto tempo? E meglio la corsa o la passeggiata per dimagrire Abbiamo gia discusso del fatto che l'attività fisica è più efficace della dieta per dimagrire. Adesso vedremo qual'è il modo migliore di praticare l'attività fisica per dimagrire e perdere peso. Per dimagrire è meglio un'attività fisica più lunga e meno intensa come la camminata o un'attività intensa per poco tempo come la corsa?
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  • Farmaco (pillola) naturale per dimagrire velocemente senza dieta, presto in farmacia è già realtà.
    Farmaco (pillola) naturale per dimagrire velocemente senza dieta, presto in farmacia è già realtà. Finalmente un farmaco sottoforma di pillola per dimagrire senza dieta e stata creata. Dopo numerosi fallimenti da parte dell'industria farmaceutica, finalmente un farmaco che elimina l'obesità è all'orizzonte. Si basa su ormoni naturali chiamati "incretine", presenti nel nostro intestino, e ha dato risultati incoraggianti sia nelle scimmie che nell'uomo. Ma, come sempre, dovremmo aspettare un po per vedere se risponde realmente alle aspettative che ha creato.
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  • 4 frutti per dimagrire la pancia i fianchi e le gambe velocemente
    4 frutti per dimagrire la pancia i fianchi e le gambe velocemente Frutta e perdita di peso I frutti sono molto importanti in qualsiasi dieta sana ed equilibrata, non sono solo una fonte importante di vitamine, ma forniscono anche grandi quantità di fibre, che aiutano a mantenere la sazietà e a migliorare la funzione intestinale.
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  • Quanto tempo ci vuole per dimagrire correndo
    Quanto tempo ci vuole per dimagrire correndo Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati della perdita di peso correndo Una delle chiavi per dimagrire correndo (jogging) è basato sul raggiungimento del giusto equilibrio tra tempo, intensità e frequenza. L'allenamento aerobico di lunga durata e di bassa intensità (come ad esempio lo jogging/corsa un passo lento e costante) porta una buona perdita di grasso.
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  • Quanto tempo ci vuole per dimagrire andando in palestra
    Quanto tempo ci vuole per dimagrire andando in palestra Quanto tempo è necessario per vedere i risultati di perdita di peso andando in palestra? Iniziamo subito nel dire che la prima settimana il dimagrimento risulterà più veloce e si vedranno già i primi risultati. Per perdere peso, è necessario bruciare più calorie di quelle che si consumano in un determinato periodo di tempo. 500 grammi di grasso corporeo si perdono con un deficit di 3.500 calorie. Pertanto, andare in…
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  • I sintomi dell'ipotiroidismo in gravidanza e i rischi per il feto
    I sintomi dell'ipotiroidismo in gravidanza e i rischi per il feto L'ipotiroidismo durante la gestazione può avere delle conseguenze L'ipotiroidismo è una malattia o mal funzionamento della tiroide che si verifica quando non produce abbastanza ormone tiroideo (ormone T3).Gli ormoni tiroidei aiutano il controllo della temperatura corporea, la frequenza cardiaca, la crescita, se si ingrassa o se si dimagrisce. Questa malattia è più comune nelle donne e nelle persone sopra i 50 anni.
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  • Sintomi dell'ipotiroidismo (tiroide lenta) sia nelle donne che negli uomini
    Sintomi dell'ipotiroidismo (tiroide lenta) sia nelle donne che negli uomini La maggior parte delle persone sanno che la loro tiroide è importante per il controllo del metabolismo e del peso corporeo. La cosa triste è che la metà di tutte le persone che soffrono di ipotiroidismo non lo sapranno mai. E molti a cui invece viene diagnosticato, non vengono adeguatamente trattati, con conseguente recupero o miglioramento solo parziale. L'Ipotiroidismo significa semplicemente che la tiroide è inattiva o poco attiva, che…
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  • Sintomi della tiroide nelle donne: Ipotiroidismo e ipertiroidismo
    Sintomi della tiroide nelle donne: Ipotiroidismo e ipertiroidismo I sintomi del mal funzionamento della tiroide nelle donne La tiroide è una ghiandola responsabile della regolazione del metabolismo. Quando questa ghiandola funziona male, si possono avere molte complicazioni. I sintomi di problemi della tiroide nelle donne si presentano più spesso dopo i 40 anni, e una diagnosi precoce può salvarle da diversi problemi.
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  • 8 consigli per dimagrire ed eliminare la pancia in una settimana
    8 consigli per dimagrire ed eliminare la pancia in una settimana 8 Suggerimenti su come eliminare la pancia in una settimana Anche se la la pancia è uno dei punti più complessi per dimagrire, seguendo con pazienza le linee guida descritte qui sotto potrete ottenere un ottimo e costante risultato. Attraverso gli 8 consigli per dimagrire la pancia in una settimana riuscirete a ridurre il girovita in soli 7 giorni.
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  • Dimagrire velocemente la pancia e i fianchi con la cyclette
    Dimagrire velocemente la pancia e i fianchi con la cyclette La cyclette può aiutare ad eliminare la pancia in poco tempo I benefici della cyclette come esercizio aerobico può aiutare a perdere il grasso della pancia e i fianchi in modo molto efficace. La cyclette permette di simulare gli effetti del ciclismo su un piccolo spazio interno come a casa propria o in palestra. Come detto prima appartiene alla classe delle attività denominate aerobiche. Fare regolare esercizio aerobico, è tra…
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    4 esercizi efficaci per dimagrire velocemente la pancia 4 esercizi potenti ed efficaci per ottenere un addome piatto in poco tempo Avere qualche chilo in più è molto comune. Con un piccolo sforzo tramite questi esercizi si può eliminare facilmente la pancia per ritrovare un addome piatto. Avere una pancia grassa non è solo un problema che ci preoccupa esteticamente, ma provoca anche un disagio fisico. Mostrando un po di buona volontà si può veramente dimagrire la pancia…
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  • Dimagrire velocemente dopo il parto: Dieta ed esercizi per perdere peso dopo la gravidanza e in allattamento
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    Come far funzionare meglio la tiroide con vitamine e minerali per dimagrire Aiutare la tiroide a funzionare meglio Spesso l'obesità e il sovrappeso sono causati da disfunzioni ormonali dovuti al mal funzionamento della tiroide. A volte si può rimediare in modo naturale tramite integratori e l'alimentazione. Vi sono infatti delle vitamine e minerali che riescono a far lavorare meglio la tiroide permettendogli di produrre gli ormoni che sono in grado di farvi dimagrire. Quindi, volete aumentare il metabolismo della vostra tiroide per…
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Letto 2148883 volte Ultima modifica il Domenica, 08 Dicembre 2013 14:24

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